原创 如何维持好一段感情?感情破裂之后,我们应该做的5件事

摘要:北京时间20200325关于【原创 如何维持好一段感情?感情破裂之后,我们应该做的5件事】的具体情况和说明,让www.gd-jk.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

分开最好的理由之一就是你的男朋友让你把最坏的一面都表现出来了。或者,也许你把他最坏的一面暴露出来了!分开可能是弄清你们是否注定要在一起的最健康的方式。它也可以是你为你的情感、精神、身体和职业健康所做过的最健康的事情——如果你在分开的时候做了正确的事情。

1. 请记住,这并不全是关于他的

当你们分开的时候,你很容易认为这是你男朋友或丈夫决定如何处理你们的关系的时候了。你可能会觉得这一切都是关于他的,关于他在你们的关系中是否快乐。但是你呢?你有没有花时间停止对你男友的思念,开始更多地了解你在生活中想要什么?

在如何决定是否与丈夫和好的问题上,莉莉说:“从14年的婚姻中抽身出来对我来说很可怕。我不想失去他,但我觉得自己在他的生命中还不够重要,我丈夫等了好几天才回复我的短信,他只在星期五给我打电话……如果我幸运的话。我们每两周见一次面。他是个冷静的人,从不表露自己的感情。我深爱着我的丈夫,想要重新在一起。但我觉得在他眼里,我们的关系结束 了。“这就是为什么分开很重要,给他思考的空间,让他决定自己最好的道路。

爱情不是盲目的。它又聋又哑又不可靠!当你爱上一个人的时候,你会被荷尔蒙、个性、经历和梦想所困,而这些并不一定是基于事实的。你没有客观地看待你们的关系。恋爱中的人会陷入情感和戏剧性之中,他们做出的决定并不总是明智或理性的。男人和女人都是根据情感而不是有意识的选择来做决定。这可能是健康的,也可能是不健康的,取决于关系和相关的人。

那么分开后你会怎么做呢?找到问题的根源。你们的关系出了问题,否则你就不需要休息了!把这宝贵的时间花在探索哪里出了问题,从长远来看什么对你是最好的。不是你认为你想要和需要什么,而是什么对你和你的未来是最好的。这是你更多地了解自己和你们的关系的机会。更重要的是,这是你客观看待男友或丈夫的机会。和值得信任的导师、公正的家庭成员、明智的同事或成熟的朋友聊聊。如果你因为严重的关系问题甚至是虐待而分手,请咨询情感导师。

3.学会如何平衡爱情和生活中的其他部分

我是这样对待爱情的:我学会了如何把一个男人的爱编织到我生活的其他方面。在我年轻的时候,我倾向于放弃所有其他的朋友,活动和兴趣,这样我就可以专注于我的男朋友。在我刚结婚的时候,我把所有的精力都花在了我们的婚姻和我丈夫的安慰上。幸运的是,我有一个聪明的智囊,他给了我最好的建议,从我打算步入婚姻的那一刻开始。

利用你们的关系破裂来思考一下你想要怎样生活,想要去哪里生活。举个小例子:我以前每天早上都给我丈夫做早餐,因为我觉得这很可爱,也很有帮助。我的丈夫很好,我想让他知道我有多爱他!然后我问自己是否真的想在每天早上5点做早餐,我意识到我很快就会开始憎恨它。但是现在改变还为时不晚!所以我改变了,并没有像我想要的那样开始。

5. 坦诚地说出分开后你需要做些什么

每个人都有自己的工作要做,以改善自己的情绪、精神和身体健康。一些女性需要更多的锻炼或养成更健康的饮食习惯。其他的女性需要探索她们的创造性艺术的一面,或者重建她们与信仰的关系。还有一些女性有她们一直忽视、忽视甚至隐藏的学术或职业追求。

在这段感情破裂期间,你需要照顾什么?你的自我有哪些方面需要时间、关注,或者一些关爱?这是你分手后应该做的事!那些活动或追求是只有你才能决定的事情。你是一个独特的女人,值得时间和关注。不要等待一个男人让你觉得自己有价值或给你一个身份。你的健康和幸福是你的责任——即使你们在这段关系破裂后又复合了。

事实上,现在可能是你生命中最重要、最有价值的时光,因为你并没有经常见到你的男朋友或丈夫。不要浪费时间纠结于他或你们的未来。

分手后要做的事情:

1、想办法提醒自己,这并不全是关于他的

2、对你们的关系要有一个明智的、客观的观点——即使它会带来伤害或难以接受

3、弄清楚“按你的意愿开始”对你来说意味着什么

4、花时间独处,重新与自己联系

5、想想你自己需要做什么,应该做什么

6、在你的生活中开始一些新的东西:一项身体活动,精神实践,情感健康习惯

7、整理乱成一团的家,修复一段破碎的关系,清洗你的车,删除你电脑上的旧文件和照片,给你的狗狗梳理毛发,檫洗你的窗户

8、旅行

你会在这张清单上添加些什么来结束一段关系呢?离开你的男朋友或丈夫,你将如何度过你的时间?


查看更多

实时推荐

老军乡党委中心组传达学习市纪委四届五次全会精神
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:52 887 1629
诸神点将录丨狂暴的澳洲泰拳王“黑色猛兽”维克多
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:52 161 5509
白居易写的一首叙事诗,富含哲理,最后一句警醒无数女人
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:52 655 5834
原创 伊藤美诚一生之敌,国乒2将成其大克星,奥运阵容恐彻底洗牌
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:52 951 6593
强强联合!荣耀30S将携手薇娅 这回钱包是“捂”不住了
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:52 613 2548
新老交替!奥运延期国乒需重整备战计划,两大主力逐渐稳定
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:52 215 9109
三亚市检察院批捕一起非法猎杀濒危野生动物案
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:52 642 6314
宜宾“两海”示范区举行森林防火应急演练
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:51 292 9234
赵正富到待补镇驾车乡督战“百日总攻”工作
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:51 738 7823
《创造101》《偶像练习生》同一年播出,圈粉的实力差距过大了吧?
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:51 191 1305
入户走访摸清底数,泰山区医保局扶贫精准发力
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:51 356 4026
泰山区88岁老党员捐款助战“疫”表初心
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:51 578 6875
中兴天机AXON11开售:骁龙765G配大电池才168克
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:51 925 4046
太暖心了!假如回到过去,你想成为什么人呢?关晓彤这样回答
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:51 598 7990
德州齐河“重点工作攻坚年”动员大会召开
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:51 160 5255
不幸患上了恶性肿瘤,是不是活不久了?5年生存率成关键指标
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:51 294 5803
3月19日,河北省道路交通事故损害赔偿项目计算标准(试行)
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:51 309 5019
德州市智慧财税、智慧金融平台建设推进视频会议召开
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:51 185 9342
临汾一男子因母亲过生日,多喝几杯尽孝道!结果在平安大桥被...
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:50 873 5367
原创 中国一哥丁俊晖已回国,3大新星令人担忧,最强00后为爱停留
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:50 312 4231
39岁张庆鹏堪称山东男篮之宝,创造历史仅需再超1人
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:50 959 5361
重庆禁止主城区和区县城区内进行活禽交易和商业性宰杀
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:50 261 5770
明日起,厦航在京运营将整体转至大兴机场
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:50 816 9164
当涂家禽定点屠宰项目一期工程投入运营
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:50 443 5720
罗垤村“夹缝”重生 敢跟石头硬碰硬
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:49 666 8134
手机办公效率不如电脑办公?那是你不会用,送你7个高效率工具
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:49 140 5808
这货色选配有点儿多,试驾保时捷Cayenne S Coupé
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:49 160 9816
美国杨毅:詹姆斯现役最佳,杜兰特、卡哇伊跟他不可相提并论
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:49 192 4590
宝应:企业危中寻机 逆势寻求发展
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:49 123 3695
抢抓农时开展农业生产
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:49 907 1301
不想受咽喉炎“折磨”?帮你搜集了5个预防技巧,尽快收藏!
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:49 167 500
一位社区女书记的“疫”线担当
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:49 961 8014
“急性心肌梗死”人间死神,远离这6个危险因素,让心脏重回健康
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:49 244 4480
“宅男女神”官宣恋情,身穿湛蓝大衣搭白卫衣,依旧甜美可人
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:49 556 5473
深度:火炬传承的故事,从公牛到勇士,历史最佳战绩为何尘封20年
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:49 891 6620
什么是“中年油腻妇女”?符合这3条,宝妈躺着中枪,别不自知
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:49 664 5127
原创 2020款帕杰罗劲畅国内上市,网友全部评论:太丑了!
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:49 572 4705
先铺地板还是先装衣柜?这个问题别纠结了
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:48 672 7858
因为缺钱,他竟然把手伸向了公墓
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:48 930 2761
汉川各类交通工具强化防控措施打好复工复产“组合拳”
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:48 166 2489
学雷锋活动月,中山驻肇庆德庆桂村扶贫工作队这么干
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:48 147 8615
解酒这5种方法作用不大,你用的哪一种?好方法对应酬的人太重要
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:48 139 4321
突发脑中风的救治指南,清晰有序,记得要收藏!
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:48 736 4975
狐妖小红娘:彼此的凝视,最后的微笑,东方月初父母最后的告白!
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:48 572 5010
暖心!武威市出台9项“硬核”举措关爱援助湖北医务人员
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:48 230 6549
又有多地宣布开学时间!但这个省紧急按下暂缓键!
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:48 223 1305
寒流已过,低温持续,桃树该怎么办?
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:48 279 4911
原创 字母哥再度搞事情!不止一次疯狂暗示库里,NBA要迎大结局?
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:47 899 7362
疫情之下,倒春寒雪上加霜,春茶堪忧或减产
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:47 352 9916
全国 7901万多名党员已自愿捐款82.6亿元
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:47 552 8035
苏州召开营商环境创新大会 推新政为企业发展保驾护航
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:47 543 4614
马越垠督查指导脱贫攻坚挂牌作战工作
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:47 980 4637
拼搏一季度 叙州区按下发展“快进键”
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:47 558 4480
NPC解散后首个春节,蔡徐坤在湖南卫视,范丞丞等3人在东方卫视
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:47 367 8444
滨海新区医护人员抵津,天使归来!
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:47 418 8210
想当这条街最"拽" 的仔?
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:47 922 764
驻马店:春染五里河 水泽两岸花
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:47 220 9786
专挑酒驾司机“碰瓷” 亳州一犯罪集团覆灭
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:47 319 5631
64天后 荆州园博园“重启”
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:47 236 7959
客栈大家庭解散,林心如不舍大哭,吴磊张翰道出职场成长潜规则
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:47 927 4093
老人常说“人睡三觉,命比纸薄”
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:47 318 7397
这样教育孩子反而会害了他一生,别再陷入误区了!
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:47 194 1948
机械制图中的各种简化画法,提高你的绘图水平,赶紧来看看吧!
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:47 856 5343
深圳罗湖智慧教育云平台生逢其时前景广阔
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:47 765 8711
人要把眼光放远一些,珍惜眼前人,和眼前人一起创造美好的未来
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:47 817 7332
临产同胞入境回国 合力服务助其回家
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:47 976 955
八旬老人迷失高速 暖心交警护送回家
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:47 758 8142
知恩图报!安东尼帮詹姆斯摆平黑帮问题,詹姆斯反救安东尼一命!
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:46 90 2395
舵手是怎样练成的 ——河南省胸科医院胸心内外科实录
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:46 705 5846
原创 让你视觉显高十公分,12套可盐可甜的春季穿搭范本,快学起来
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:46 732 9490
昆明办理“12345”和“12369”环境污染投诉万余件
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:46 970 8715
胜利街道社区治理按下“快进键”——胜利街道社区社工启航班正式开班
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:46 766 3801
同样演第一美女,杨幂被赞,杨紫被群嘲,而她惹众怒
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:46 761 6350
内蒙古两乡干部因扶贫项目亏损获刑,法学专家:过和罪的边界混淆了
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:46 739 3096
13亿!哈尔滨香坊区核心经济带出让新地块!这里要起新楼盘!
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:46 781 4440
咸阳市委老干部局召开集中学习会
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:46 140 8755
司法服务| 多措并举推动线上审执工作
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:46 563 7190
原创 受伤忍痛放弃跆拳道金曜汉曝「两只脚踝韧带都没了」
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:46 188 9150
做好事不留名!大庆西站寻找这名好心旅客
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:46 331 9405
同样是新晋小鲜肉,胡一天米兰时装周被嘲丑,宋威龙走秀却被夸帅
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:46 705 5132
同班杨幂成流量女王,她沉寂多年变最美笑星,现因爱打呼噜上新闻
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:46 386 9083
顺利转运过境深圳医学观察人员100名!新洲健康驿站让人安心又舒心!
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:46 356 5458
天然“褪黑素”终于被找到,早晚吃一点,美白祛斑,40岁也很美
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:46 359 7426
原创 被周星驰捧红后,选择嫁入豪门的黄圣依,如今怎么了?
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:46 478 4023
《声临其境3》收视再次飘红,大娘子刘琳真·实力派!
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:46 100 4845
开在鞍山的岫岩非遗美食老字号,40年只为一碗羊汤
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:46 111 6974
扔掉你家老土的鞋柜吧!今年流行鞋柜在这,可以试试哟
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:46 683 5081
马伊琍:和婆婆有代沟,最受不了她重男轻女,和文章离婚是必然
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:46 833 7930
茂名向国际友好城市荷兰斯塔德-赫伦市捐赠10万个口罩
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:45 223 6743
加区民政局爱心战“疫”心系困境儿童
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:45 228 6737
袁娅维真是会玩,黑色紧身裙还要配大拖尾,美腿反而更惹眼了
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:45 259 9157
德州陵城区召开幼儿园开学防疫工作现场会
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:45 633 1852
江苏盐城:无法隔离的爱
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:45 283 6743
吉娜和郎朗看似命中注定的结合,其实是真正的“门当户对”
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:45 182 4395
周口郸城:陈凤祥检查脱贫攻坚工作
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:45 310 3960
原创 变形计:还记得累垮导演的郑子豪么?如今仍爱穿运动鞋,戴眼镜似乖乖仔
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:45 302 4156
​延边州加强境外输入防控措施
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:45 822 1472
西班牙新冠肺炎确诊患者超7万
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:45 489 1042
原创 蔡徐坤在Lisa生日发歌,歌名似乎有所暗示,引来粉丝指责
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:45 359 6581
南铁鹰潭北车站派出所开展图书捐赠活动
推荐 免费A级毛片 2020-03-28 19:45 331 9039