原创 甲鱼这样做才好吃,细嫩弹牙,清香四溢,滋补身体养颜护肤防贫血

摘要:北京时间20200214关于【原创 甲鱼这样做才好吃,细嫩弹牙,清香四溢,滋补身体养颜护肤防贫血】的具体情况和说明,让www.gd-jk.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

甲鱼也叫做鳖,是一种营养价值非常丰富的食材。

甲鱼中的蛋白质、氨基酸、脂肪和碳水化合物都比较丰富

甲鱼价格贵,但是有时候也想尝尝鲜,但是却不知道甲鱼的做法,

切点配料,蒜头3-4个切小块,生姜20克切片,香葱30克切成段,冬菇去蒂切丝。

陈皮切丝,红枣去核切成丝,黄花菜对半切成段,

第二步:热锅烧油,油热后把大蒜放入,榨至大蒜成金黄色捞出备用。然后把切好的配菜,

烧一锅热水, 把荷叶放锅里烫一下。然后把烫好的荷叶铺在蒸笼底部。

把甲鱼和配料都放置到荷叶上。

然后盖上蒸笼盖,大火蒸30分钟。甲鱼肉细嫩弹牙,裙边爽口富含胶质,加上简单药材,

配上荷叶一起烹饪,味道特别香,特别美。

三十分钟后,出锅,撒上葱花,淋上热油。

荷叶的清香和甲鱼的肉香交融在一起,清香四溢,美味可口。

饮食小贴士

甲鱼所含蛋白质比鸡蛋高30%,是牛奶的4倍以上,富含优质不饱和脂肪酸和亚油酸,

类似植物油脂,维生素种类较多;还含糖类、钙、铁、等营养成分。

甲鱼具有鸡,鹿,牛,猪,鱼五种肉的美味,有 “素食五味肉” 的称呼。

由于吃甲鱼具有养颜护肤,防贫血,增强免疫力的食疗作用。深得一些吃货的青睐。


查看更多

实时推荐

证明自己!19岁明星边锋渴望回英超,曼联不惜高薪势在必得
推荐 免费av 2020-02-19 20:07 564 2279
中超各队放大假惹“麻烦”,艾克森胡尔克全回巴甲?都是假消息
推荐 免费av 2020-02-19 20:07 403 6479
大外援离队成定局?莫泰本人正式表态,冲击季后赛是不变目标
推荐 免费av 2020-02-19 20:07 527 3748
张本美和就是少年的杨康,长大后,一个巨大的难题在等着她
推荐 免费av 2020-02-19 20:07 620 3219
孕期,如果孕妈有这3种“需求”千万别憋着,影响胎儿发育
推荐 免费av 2020-02-19 20:07 768 3071
俄劲旅有意富力金靴,扎哈维:我在中国的生涯没结束
推荐 免费av 2020-02-19 20:07 321 9267
宝宝头睡扁了?教你几招如何纠正
推荐 免费av 2020-02-19 20:07 598 9518
流感正流行,别被这些误区坑了
推荐 免费av 2020-02-19 20:07 155 7561
意科控股(00943)进一步延长收购地产公司的期限
推荐 免费av 2020-02-19 20:07 246 9465
山西规上工业企业开复工超六成
推荐 免费av 2020-02-19 20:07 876 3418
侨银环保副总经理邓南方离职
推荐 免费av 2020-02-19 20:07 191 4813
安徽一女子报案遭丈夫家暴,警察到场处理竟被围殴
推荐 免费av 2020-02-19 20:07 281 7917
喜欢追剧,那么你护眼了吗?
推荐 免费av 2020-02-19 20:07 880 5895
糖果宝宝毛衣裙编织教程,学会了赶紧给宝宝织一件
推荐 免费av 2020-02-19 20:07 805 5193
相似的命运:宇智波鼬和艾斯
推荐 免费av 2020-02-19 20:07 404 4065
绿地人事大换防与张玉良的双万亿目标
推荐 免费av 2020-02-19 20:07 411 3021
春时宜食粥!春季喝粥究竟有哪些好处?怎么喝能对脾胃更有利?
推荐 免费av 2020-02-19 20:07 977 8448
三名鲁能青训球员加盟富力!2020赛季,富力的鲁能元素越来越浓
推荐 免费av 2020-02-19 20:07 626 7471
南京:夫子庙中山陵“解封” 中华第一商圈重现活力
推荐 免费av 2020-02-19 20:07 112 932
宿迁高新区:筑牢硬核“防疫墙”吹响复工“集结号”
推荐 免费av 2020-02-19 20:07 180 3780
汴梁人物|开封南街社区李宁:平凡不凡 为居民服务的“大”梦想
推荐 免费av 2020-02-19 20:07 305 669
江苏省徐盐高速铁路沿线的重要站点——宿迁站
推荐 免费av 2020-02-19 20:07 814 6610
防控疫情,看日照岚山巾帼担当
推荐 免费av 2020-02-19 20:07 842 5174
成都市锦江区工商联“以企为中心”助企业复工复产
推荐 免费av 2020-02-19 20:07 666 1900
总投资19亿元!4个“双招双引”项目落地聊城开发区
推荐 免费av 2020-02-19 20:07 707 2649
项目建设不减速!太原地铁2号线一期工程全面复工
推荐 免费av 2020-02-19 20:07 195 9659
海盐动起来!22个省市重点项目100%复工
推荐 免费av 2020-02-19 20:07 389 8270
南县经开区:推行“不见面”招商
推荐 免费av 2020-02-19 20:07 650 9500
万荣县委书记杜中伟调研检查复工复产情况
推荐 免费av 2020-02-19 20:07 903 8839
【防控疫情 永登在行动】战“疫”面前显巾帼担当——记永登县连城镇妇联主席邱玉兰
推荐 免费av 2020-02-19 20:07 860 4932
一封“家书”暖心房 齐心静待春暖花开——六枝联社党委书记、理事长成勇给全体员工写信
推荐 免费av 2020-02-19 20:07 725 3086
让“互联网+”成为脱贫与战“疫”的先锋
推荐 免费av 2020-02-19 20:07 558 9912
宏碁新蜂鸟3笔记本:2K屏+10代酷睿,刷高性价比
推荐 免费av 2020-02-19 20:07 386 2103
巴萨挖不动,称劳塔罗只愿为国际米兰足球俱乐部效力渴望继续留队
推荐 免费av 2020-02-19 20:06 477 8208
和韦德有啥关系?杜兰特最新训练视频曝光,热评:恢复速度给9分
推荐 免费av 2020-02-19 20:06 378 1447
6秒74!中国飞人首秀无缘决赛 自评:意料之中的结果
推荐 免费av 2020-02-19 20:06 327 5214
他用四首歌成为国宝级歌唱家,73岁依然在唱,艺术成就无人能及
推荐 免费av 2020-02-19 20:06 772 8925
齐达内不死心,皇家马德里重启博格巴谈判,认为夏天红魔或将放人
推荐 免费av 2020-02-19 20:06 677 3737
大众又使出“杀手锏”!配全LED大灯,后排可放倒,还看啥柯米克
推荐 免费av 2020-02-19 20:06 823 1174
图片报:若法夫尔下课,多特蒙德将考虑滕哈格和范博梅尔
推荐 免费av 2020-02-19 20:06 647 2576
傅园慧晒出一张照片,意外掀起网络巨浪
推荐 免费av 2020-02-19 20:06 523 7504
五年后5个位置最强的球员:控卫特雷杨分位塔图姆,5号位被他统治
推荐 免费av 2020-02-19 20:06 706 7233
他出身军人家庭,却因演汉奸出名,演技太好被儿子误会被老百姓打
推荐 免费av 2020-02-19 20:06 174 5813
海口琼山:抓春耕、畅销路 有力保障农民增收
推荐 免费av 2020-02-19 20:06 401 2720
齐达内不止跟弗洛伦蒂诺闹矛盾?西媒:贝尔首发引更衣室不满
推荐 免费av 2020-02-19 20:06 747 5685
曾一剧爆红,娶恩师女儿宠爱22年,52岁的他成最帅大叔!
推荐 免费av 2020-02-19 20:06 964 6476
幽默笑话:孩子们,告诉你们一个秘密,山里有矿!
推荐 免费av 2020-02-19 20:06 571 5284
卸掉浓妆回归素颜,你见过这些明星的证件照吗?
推荐 免费av 2020-02-19 20:06 616 3147
长期分居,男人的忍耐极限是多久?大部分女人都想错了
推荐 免费av 2020-02-19 20:06 574 4534
尤文12天3线作战4场硬仗欧冠客场战里昂+联赛PK国米捍卫榜首
推荐 免费av 2020-02-19 20:06 768 8203
播了两集拿下9.3分,这部探案新剧,果然不同凡响
推荐 免费av 2020-02-19 20:06 436 6589
为什么我可以成功预测欧冠结果?进来看巴黎和利物浦为何会输
推荐 免费av 2020-02-19 20:06 880 3700
英雄联盟:炸姐:感受我爱的导弹吧!情人节金克斯上手试玩
推荐 免费av 2020-02-19 20:06 96 9264
这次该抢了吧!活塞将会裁掉大莫里斯,湖人要不抢哈登就带走了!
推荐 免费av 2020-02-19 20:06 912 6783
网友曝料《符文之地传奇》要上线国服,台词汉化已完成正在配音
推荐 免费av 2020-02-19 20:06 287 5119
英雄联盟:国服第一贾克斯虎神王者归来!直播峡谷冲刺
推荐 免费av 2020-02-19 20:06 610 3701
万万没想到引起心绞痛的原因是这个!警惕胆固醇增高的这2点危害
推荐 免费av 2020-02-19 20:06 945 6327
9元一张的绸缎饼教你在家做,轻薄透亮软香柔韧,卷肉卷菜吃不够
推荐 免费av 2020-02-19 20:06 327 5106
最香的蛋是啥?
推荐 免费av 2020-02-19 20:06 482 6763
美食推荐:鲶鱼炖豆腐、蒸蛋、芜湖爆三、鱼香茄子的做法
推荐 免费av 2020-02-19 20:06 402 5777
用行动擦亮党徽——方城县拐河镇养马口村第一书记谢沛霖
推荐 免费av 2020-02-19 20:06 770 5774
编织简单的宝宝圆领开衫和开裆裤套装,带编织教程
推荐 免费av 2020-02-19 20:06 95 951
男孩写作业错误太多被打后离家出走,石鼓区民警及时送回
推荐 免费av 2020-02-19 20:06 836 3272
遂平县莲花湖街道:疫情防控与项目建设两手抓
推荐 免费av 2020-02-19 20:06 305 1114
扶沟吕潭乡:守净土 控疫情 春耕忙
推荐 免费av 2020-02-19 20:06 396 6499
湖南省祁东县水利局强化监管确保疫情防控期间安全供水
推荐 免费av 2020-02-19 20:06 107 1948
给力!我县多措并举解决全县家禽压栏问题
推荐 免费av 2020-02-19 20:06 531 7369
汝南县和孝镇:老组长主动请缨上“疫”线
推荐 免费av 2020-02-19 20:06 922 3321
巾帼不让须眉!东阿工信局最美抗“疫”女战士
推荐 免费av 2020-02-19 20:06 199 4077
原创 杨威一家玩猴子钻洞,五口人其乐融融让人羡慕不已
推荐 免费av 2020-02-19 20:06 569 6909
WWE毒蛇兰迪痛骂马特·里德尔,后者的回应令人称奇
推荐 免费av 2020-02-19 20:06 773 5863
局领导督查疫情防控
推荐 免费av 2020-02-19 20:06 318 4088
防疫销售两手抓 奉节白帝镇脐橙订单“线上忙”
推荐 免费av 2020-02-19 20:06 336 1202
8年修车师傅秘籍:这样换电池,最少用3年!
推荐 免费av 2020-02-19 20:06 550 7371
【疫情防控 七里河在行动】战“疫”一线我先行 | 疫情防控“领头雁”
推荐 免费av 2020-02-19 20:06 938 5972
“疫”不容辞 兰山公安多措并举助力企业复工复产
推荐 免费av 2020-02-19 20:06 631 3496
5G专网7大部署方案
推荐 免费av 2020-02-19 20:06 835 4769
《完美关系》开播,陈数高露气场气质绝,黄轩演技赞
推荐 免费av 2020-02-19 20:06 975 8978
iOS13.3.1值得升级吗?iPhone6S用户:升级前劝你三思
推荐 免费av 2020-02-19 20:06 684 4866
iQOO 3拍照样张大曝光!人像镜头加持让产品经理大秀原图
推荐 免费av 2020-02-19 20:06 763 8422
这四组各带一匹角色球员,哪组会最终夺冠?
推荐 免费av 2020-02-19 20:06 779 3088
马赛克已经过时了?动漫中这几种打码方式更让人心累!
推荐 免费av 2020-02-19 20:05 889 6066
王者不朽!魔兽史上最伟大的帝王一览 战争格局因他改变
推荐 免费av 2020-02-19 20:05 890 8396
日本百万“关东军”何以十几天就彻底战败五大原因使其迅速灭亡
推荐 免费av 2020-02-19 20:05 587 5559
爱心车队集结 5500斤龙眼送至海口33个小区
推荐 免费av 2020-02-19 20:05 147 3431
【牵挂:2500里外的您】一字一句皆源于心声,女孩对烟台医疗队的谢意!
推荐 免费av 2020-02-19 20:05 752 8725
英雄联盟:前NFL名将阿曼格林,成为大学电竞教练,负责LOL等项目
推荐 免费av 2020-02-19 20:05 399 5026
@德州人:雨水时节,记得这样顾护脾胃
推荐 免费av 2020-02-19 20:05 670 2256
湘潭县青山桥镇:踊跃献血献真情
推荐 免费av 2020-02-19 20:05 627 4507
DRX泄露GRF训练赛后续:已泄密三次,难以约到训练赛
推荐 免费av 2020-02-19 20:05 359 5490
男人最反感女人跟他聊这些,聊不好他会跟你翻脸的
推荐 免费av 2020-02-19 20:05 923 9015
杨林乡:关爱一线出实招 抗体检测慰民心
推荐 免费av 2020-02-19 20:05 885 5344
房博会万科专场,红盘未来天空之城引爆全场
推荐 免费av 2020-02-19 20:05 169 5113
万斤蔬菜免费送村民,他只想为疫情防控出一份力
推荐 免费av 2020-02-19 20:05 247 1066
群策群力 四中教师迎难而上;力学笃行 四中学子不负光阴
推荐 免费av 2020-02-19 20:05 408 5440
实名登记乘车郑州公交车长送你“八字诀窍”
推荐 免费av 2020-02-19 20:05 595 6919
办案防疫两不误 岳塘区人民检察院及时发放3万元司法救助金
推荐 免费av 2020-02-19 20:05 720 6074
河南22家疫情防控重点企业获得44笔优惠贷款 涉及金额12.7亿元
推荐 免费av 2020-02-19 20:05 331 6032
南县武圣宫镇:禁毒民警战“疫”
推荐 免费av 2020-02-19 20:05 135 8933
别把学历变成“死杠杠”
推荐 免费av 2020-02-19 20:05 480 5965