常喝四种果汁,健康生活每一天!

摘要:北京时间20200219关于【常喝四种果汁,健康生活每一天!】的具体情况和说明,让www.gd-jk.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

苹果胡萝卜汁

步骤:

1、苹果一个去皮去芯切块。胡萝卜半个去皮切块。

2、将苹果和胡萝卜放入搅拌机中,加入适量凉白开打成汁。

3、滤去果渣即可饮用。

作用:苹果有“活水”之称,每天一颗苹果,可以为人体提供充足的糖分,其1.2%的膳食纤维素能够促进肠胃蠕动,达到润肠通便的效果,非常适合孕期妇女,老人,和孩子。苹果中的苹果酸与糖分结合达到了增强食欲的作用,丰富的维生素C有助于美容养颜。

胡萝卜是每个家庭食材中最为常见的。爱美的女孩子可以每天一杯胡萝卜苹果汁,胡萝卜同样具有美容功效。胡萝卜丰富的胡萝卜素和维生素A能够养肝明目,降糖减脂,通便防癌的作用也是十分显著。

枇杷柠檬汁

步骤:

1、枇杷去皮去籽。

2、枇杷放入搅拌机中,加入适量凉白开榨汁。

3、榨好后柠檬挤出些许柠檬汁进去即可。枇杷本身肉质细,可以不用去渣。

作用:枇杷肉质软,味道鲜甜,含有维生素A,B,C及丰富的果糖,葡萄糖,钙。铁等元素。春天是食用枇杷的佳季,常吃枇杷可以达到润肺止咳化痰,预防流行性感冒的疗效。

柠檬的美白作用众所周知。而柠檬含有的酸可以起到很好的杀菌作用,且能够防治肾结石,保护心血管。孕妇喝点柠檬汁也是可以达到安胎止吐的功效。

香蕉葡萄汁

步骤:

1、香料去皮切块,葡萄去蒂即可。

2、把切好的香蕉,洗好的葡萄和凉白开或者冰块放入搅拌机中搅拌。榨好后滤去榨就好了。

作用:香蕉可以在人体大脑中制造血清素,刺激神经,带来愉悦的感觉。同时,香蕉提供的钾离子针对高血压患者有很好的降压作用。润肠通便也是个小能手。

葡萄营养丰富,有充足的维生素和矿物质,可以预防健康细胞癌变。葡萄籽,葡萄皮,葡萄肉一同食用对于女性帮助很大,因为其蕴含的类黄酮可以有效的抗衰老,防治皮肤氧化。

牛奶香蕉木瓜汁

步骤:

1、木瓜去皮切块。

2、把木瓜块和牛奶及冰块放入一起搅拌即可食用。

作用:木瓜作为岭南四大名果之一,饱有充足的水分、蛋白酶、酵素、维生素C及多种人体必需的氨基酸,多种营养元素可帮助抵御疾病,每日食用半个左右的木瓜可提供人体一天所需的营养。它有健胃消食和美容丰胸的作用。


查看更多

实时推荐

成都空港新城企业总部项目建设工地一片忙碌
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:37 361 6145
喜剧电影线上热映获高分 《大赢家》创造新“笑”果
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:37 180 9349
当初噱头十足的世界末日《2012》,为什么2020年不再玩一次?
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:37 152 8003
传染病专家福奇:美国确诊人数超过100万“完全能想象到”
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:37 603 4949
湖北省内民航复航首日起降98架次
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:37 521 3721
摩洛哥新增13例新冠肺炎确诊病例 累计确诊463例
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:37 520 2705
今明两天北京升温暖意足 后天冷空气抵达气温下滑
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:37 542 9436
山西30日通报:无新增境外输入确诊病例和疑似病例
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:37 777 4327
这四个星座恋爱之后的模样,金牛座相敬如宾,天蝎座占有欲强
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:37 261 555
交警战地记录者罗文光
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:36 496 2856
吃瓜:王凯,吴磊、baby、关晓彤、宋祖儿、申冰、徐梦洁
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:36 260 7589
甘肃新增湖北输入病例:自驾返兰 途中未接触他人
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:36 817 5071
除了新冠,这些春季传染病也要注意防护
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:36 702 5492
青山顶隧道施工忙
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:36 813 5303
通海灾后重建工程加紧施工
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:36 176 6277
让吴亦凡为她改签,让导师为她流泪,秦牛正威开创了女团新纪元!
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:36 842 8462
张浩《喜剧人》不服输给金霏陈曦,好友替他抱不平:早告诉你别去
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:36 991 9757
杭州春季旅游“苏醒”
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:35 464 8989
热刺头牌曾被拒之门外? 他用帽子戏法打回白鹿巷
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:35 186 9818
美首席传染病专家警告新冠肺炎死亡人数或达20万
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:35 214 3371
朴敘俊晒照宣传防疫:保持社交距离 口罩也很重要
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:35 768 6058
孤单宅家防疫想要个老婆 佐藤健称4年內会结婚
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:35 704 5541
共植战“疫”纪念树厦门两支援鄂医疗队即将完成使命凯旋
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:35 440 3722
英国首相鲍里斯·约翰逊通报抗击疫情措施
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:35 653 7077
2020年Xbox Series X手柄为啥仍坚持使用5号电池
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:35 312 6089
捐儿菜送菜谱 川人一腔热血满腹感恩情
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:35 848 3966
工作中充满热情,可对待感情缺少主动的三个生肖男
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:34 169 9289
清明节临近,英烈遗址维修得如何
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:34 895 4348
快递酒精存在安全隐患 如何堵住监管漏洞?
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:34 185 6162
原来高合HiPhi车标不仅仅是好看,还有这么多的含义!
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:34 310 1659
东北名菜雪里红炖豆腐,小时候的味道,回味无穷
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:34 285 965
年夜饭,这菜别再凉拌了,这么做下酒又下饭,家家户户必不可少!
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:34 907 9720
郑和7次下西洋都干了啥?谈谈明朝的海权思想
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:34 550 9403
瞄准农商文旅体融合发展 成都集中开工40个乡村振兴项目
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:34 180 5522
四川人才工作2020年路线图出炉
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:34 101 9169
陇西:暖心回访,让良药不再苦口
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:33 745 7833
【清风典历】食饐而餲,鱼馁而肉败,不食
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:33 568 1743
【清风典历】事君数,斯辱矣
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:33 292 1497
索尼电子成立!拆分手机/相机/音频三大业务独立
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:33 883 4828
栾城刚需上车神盘,业主贱卖惠源小区西区三居室,每平仅0.8万,首付仅36万!
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:33 874 4776
置业市中必看!价格喜人,每平1.4万!兴隆山庄二居室,首付41万
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:33 478 4858
样板间软装 160㎡奢华质感,是你梦想中的家吗?
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:33 107 1613
康县:严把党风廉政意见回复关
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:33 276 5192
兰州:查处扶贫领域问题16起处理24人
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:33 848 4314
融信中国回购合计6600万美元的票据
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:33 342 1830
移民搬迁户过上“上楼回家 下楼就业”好日子
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:32 728 5576
豆瓣7.3分电影《闪光少女》:青春少女对传统文化和梦想的维护
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:32 402 2160
曹荣时隔20年再演孙悟空,《定海神针》剧情老套造型雷人惹热议
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:32 462 6809
这个杀手退休了,但仍然不太冷《不朽》让雷诺复仇
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:32 95 5128
盘点国产电影中最帅的“十大反派角色”!
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:32 179 8665
《青春有你2》Lisa和蔡徐坤,质疑申洁中心位,四胞胎被打脸
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:32 720 7462
4月最新电影,豆瓣评分7.3分,告诉你活着才是王者
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:32 188 3716
网剧《重生》结局还有“惊天反转”!难道搞鬼的会是路铭嘉?
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:32 911 4629
《新白档案》之两岸合拍的喜与忧
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:32 581 9169
前两月陕西省对“一带一路”沿线国家进出口总值增长近33%,西部第3位
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:32 226 6325
廉价配音出戏、台词疑似抄袭,三大女神也扛不住国产翻拍剧的"雷"
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:32 372 7727
《知否知否》:为何林小娘能在盛府争宠,墨兰却遭伯爵府夫君嫌弃
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:32 536 4305
《摔跤吧!爸爸》:谈谈父亲对子女教育的重要性及价值思考
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:32 529 9419
《重生》这部电视剧到底有多火不看不知道一看吓一跳
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:32 713 3188
华晨宇舞台唱高音时,导演意外让周深入镜,谁注意到他的表情
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:32 304 1793
《重生》714枪击案秦驰独活,赵馨诚、韩彬双雄助阵,关宏峰在哪
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:32 106 4841
日本最帅“抖S医生”连爆热搜!艳压小栗旬,撒娇求亲亲
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:32 394 7783
《重生》灭门惨案,凶手入室杀人看女人漂亮起了色心手法太残忍
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:32 480 9097
马布里联系中国厂商计划成本价向纽约提供1000万个口罩
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:32 933 3853
白银区:开展脱贫攻坚挂牌督战专项行动
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:32 934 3779
海外供给出现不确定因素 维生素价格连续上行
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:31 975 6452
15万买纯电轿车,高续航!北汽新能源EU5,比亚迪秦买谁更值?
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:31 885 6289
原创 气量狭小 注定一生毫无成就的四大星座男生
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:31 825 5664
日产“小轩逸”谍照曝光,外观运动车身加长,家用轿车还看朗逸?
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:31 715 3770
原创 红枣可以养生,如果加上这几样,即养生还能治病
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:31 869 7347
原创 生姜原来有如此多益处,生姜“如此吃”才最有营养,不清楚来了解
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:31 650 8140
油菜花(诗文)
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:31 604 9036
按下“快进键”光伏公司高强度扩产
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:31 374 2831
中超球员反对降薪:中国联赛情况不一样,俱乐部经济受疫情冲击小
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:31 275 712
最喜欢分享的四个星座,白羊座热情开朗,狮子座爽朗大方
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:31 268 6223
原创 厨艺精湛堪称大厨的四大星座
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:31 440 1363
我国发现杂交稻稳产高产基因 可显著提高产量
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:30 557 5360
合肥公布一批道路建设改造计划 翡翠路南延直达杭埠河大道
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:30 350 4564
贵州省刺梨产业2020年工作要点:刺梨种植面积将达200万亩
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:30 378 7671
东阿阿胶上市24载首现亏损 老牌白马阵痛后逐步踏上正轨
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:30 473 9004
长沙县刚需小区大盘点!每平0.6万,欣安小区四居室遭疯抢,首付才36万!
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:30 521 9068
首批六家券商试点并表监管 马太效应有望持续
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:30 271 3199
特朗普:将美国“保持社交距离”指南延长至4月底
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:30 362 1201
比亚迪刀片电池发布 磷酸铁锂渗透率有望提升
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:30 363 5525
江西首次开展航空应急救援夜航训练
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:30 305 2584
研究新发现:30岁后怀孕娃智商明显增高,另外仨优势也让人羡慕
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:30 419 3622
广发证券:全球疫情整体处于左侧 慎对高估值资产
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:30 628 4234
国米三年赊账交易第三弹曝光 AC米兰青训猛将成孔蒂下一个目标
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:30 817 2349
广发证券:流动性逐渐倾向实体,看好银行配置价值
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:30 603 1917
楼市白皮书之土地篇:2020年第一季度扬州市土地出让约45万方
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:30 547 7788
融创中国:全年净利润260亿,经营性净现金流连续8年为正
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:30 180 7252
合肥自动化驾驶真的来了 自动驾驶5G示范线路开建
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:29 346 5676
印度封城引全球原料药“断供”担忧 中国药企海外订单增长提振业绩
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:29 263 8283
NBA要求各队确诊新冠病毒并已痊愈的人员捐赠血浆
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:29 389 7892
就算再爱,也经不起分分合合,越来越包容不了的三个生肖
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:28 178 8509
【房山新闻】加强公园绿地疫情防控,保障市民群众健康安全!
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:28 173 6281
致敬“白衣战士”,爱心企业捐赠近10万元饮用水
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:28 223 1270
机场紧急处突12小时 ——西安市公安局治安局 “一场五站”协调专班工作纪实
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:28 632 5832
人民日报评捐赠物资“寄语”:折射出人类文明之光
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:28 734 3336
“我是党员,我先上!——记中铁一局集团第五工程有限公司精密测绘公司测量工高级技师白芝勇
推荐 国产自产2019最新 2020-03-30 07:28 529 2096